착한지방 과 나쁜지방 : 갈색지방 과 백색지방
착한지방 과 나쁜지방 : 갈색지방 과 백색지방 여러분들 지방에도 착한지방과 나쁜지방이 있다는 것을 알고 계신지요! 현대를 살아가는 우리들에게 비만으로 인한 건강의 여러 폐해기 있기 때문에 다이어트로 지방을 줄여서 건강한 삶을 살아가기 위하여 노력하고 있는데 지방이 모두 나쁜 것 만은 아닌것 같습니다. 우리 신체내에 존재한다고하는 착한지방 과 나쁜지방 즉, 갈색지방 과 백색지방으로 구분되는 갈색지방은 백색지방을 태워 우리 몸에서 열을 발생시키는 착한지방 입니다. 그러나 백색지방은 우리가 섭취하면 필요한 것을 제외하고 나머지는 우리 신체에 에너지원으로 저장을 하는데 여러분들도 아시다시피 저장하여 쌓이고 쌓여서 우리의 고민인 비만으로 발전되는 것 입니다. 이런 지방이 우리 몸 전체 곳곳으로 가서 우리의 건강에..
생활건강
2016. 10. 26. 06:49
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