알코올 중독 증상

알코올 중독 증상

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알코올 중독 증상이라는 말을 들어 본 적이 있습니까? 이것은 체내의 알코올 농도가 떨어져 자율 신경 증상이나 정서 장애, 환각, 손의 떨림이 일어나는 것을 알코올 중독증상 또는 알코올 금단 증상이라고합니다. 알코올 중독이 의심되는 사람은 주위에 많이 있지만 자신이 알코올 중독이라고 자각하는 분들은 거의 없습니다.

 

 

우선 알코올 의존증으로 알코올 중독은 평소의 음주 습관이 원인이된  생활 습관 중 하나입니다. 술버릇이 나쁜 사람이나 과음하는 사람 만이 아니라 술을 마시는 사람이라면 누구나 가능성이 있습니다. 일반적으로 1 일 평균 맥주라면 1.5 리터, 소주 1병 정도를 매일 마시고 있으면 10 ~ 20 년에서 알콜 중독이된다고 알려져 있습니다.

10 년 이상의 장기간에 걸쳐 다량의 알코올을 섭취하는 것은 계속 알코올에 대한 신체적 · 정신적 의존성이 체내에서 형성됩니다. 그렇게되면 마시지 않고는 견딜 수 없게되는 것 입니다. 때와 장소를 가리지 않고 항상 알코올을 원하고 알코올 섭취하기 위하여 어떤 행동도 취하는 상태가 되어버리면 그상태를 알코올 중독 증상 이라고 합니다.

 

 

여성과 노인은 특히 주의하셔야 하는데 대량의 음주 습관이 10 ~ 20 년 따라서 알코올 중독을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 여성과 노인은 그 절반의 세월과 음주량에 알콜 중독이되어 버리는 경우가 있습니다. 원래 남성에게 많은 생활 습관병의 이미지가 있지만 실은 여성에게도 적용되고 있습니다. 그 이유는 남녀의 신체 구조의 차이에 있습니다. 알코올은 기름에 녹기 어려운 성질이 있기 때문에 체지방이 많은 여성의 몸 쪽이 알코올이 체내에 침투하기 어려워 혈중 알코올 농도를 올리기 때문입니다. 또한 여성 호르몬이 알코올의 분해를 방해한다고도 합니다. 이러한 신체적뿐만 아니라 정신적으로도 알코올 중독에 걸리기 쉬운면이 있습니다. 실연이나 이혼, 직장 스트레스, 부모와 자식 관계 등 상실감과 불안감을 계기로 음주에 빠져드는 것이 많다는 데이터도 있습니다. 또한 60 세 이상 노인의 알코올 중독도 급증하고 있습니다. 은퇴 후 남는시간에 음주를 계속하여 알코올 중독 증상 을 보이는 경향도 있습니다.

 

 

유전의 가능성도 있는데 알코올 중독과 유전 관계가 깊다는 연구 결과가보고되고 있습니다. 알코올 중독의 원인의 50 ~ 60 %는 유전에 의한 것으로, 나머지는 환경에 따른 것 입니다. 즉, 가족중에 알코올 중독증상 의 사람이 있다면 없는 사람에 비해 상당한 높은 확률로 알코올 중독증상을 보이기 쉽다는 것입니다. 술이 강하다 약하다라고 말하는 것은 알코올을 체내에서 분해 할 수있는 효소가 많은지 적은지에 따라 다릅니다. 이 효소가 유전자의 영향을 받는 것이라고 생각합니다.

 

 

알코올 중독 증상 자가 진단법으로는 다음과 같습니다.

1, 얼마나 자주 술을 마시는가 ?

0점 : 전혀 안 마심   1점 : 월 1회 미만   2점 : 월 2~4회   3점 : 주 2~3회   4점 : 주 4회

 

2, 술을 마시면 한 번에 몇 잔정도 마시는가 ?

0점 : 전혀 안 마심   1점 : 소주 1~2잔  2점 : 소주3~4잔  3점 : 소주5~6잔  4점 : 소주 7~9잔

 

3, 한번에 소주 한병 또는 맥주 4병 이상 마시는 경우가 얼마나 있는가 ?

0점 : 없음  2점 : 월1회 미만  3점 : 주 1회  4점 : 거의 매일

 

4, 지난 1년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 자주 있는가?

0점 : 없음  1점 : 월1회 미만  3점 : 주 1회  4점 : 거의 매일

 

5, 지난 1년간 평소 같으면 할 수 있었던 일을 음주 때문에 실패한 적이 얼마나 있었나 ?

0점 : 없음  1점 : 월1회 미만  2점 : 월 1회  3점 : 주 1회  4점 : 거의 매일

 

6, 지난 1년간 술을 마시다 다음날 일어나기 위해 해장술을 필요했던 적은 얼마나 자주 있는가 ?

0점 : 없음  1점 : 월 1회 미만  2점 : 월 1회  3점 : 주 1회  4점 : 거의 매일

 

7, 지난 1년간 움쥬 후에 죄책감이 든 적이 얼마나 자주 있는가 ?

0점 : 없음  1점 : 월 1회 미만  2점 : 월 1회  3점 : 주 1회  4점 : 거의 매일

 

8, 지난 1년간 음주 때문에 전날 밤에 있었던 기억나지 않았던 적이 얼마나 자주 있었나 ?

0점 : 없음  1점 : 월 1회 미만  2점 : 월 1회  3점 : 주 1회  4점 : 거의 매일

 

9, 음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친 적이 있나 ?

0점 : 없음  1점 : 있지만 지난 1년간 없었다  4점 : 지난 1년간 있었다

 

10, 친척이나 친구, 의사가 당신이 술 마시는 것을 걱정하거나 술 끊기를 권유한 적이 있었나?

0점 : 없음  2점 : 있지만 지난 1년간에는  없었다  4점 : 지난 1년간에 있었다

 

이상 10가지 질문 문항중 점수가 12점이상이면 상습적으로 주의가 필요하며 알코올 전문가에게 상담이 필요한 상태입니다. 그리고 15점이상이면 문제 음주자로 적절한 조치가 필요하며 알코올 전문가에게 치료를 받아야 합니다. 그리고 20점이상이면 알코올 중독자로 빠른 알코올 중독병원 입원치료가 필요합니다.