감기의 잘못된 상식 10가지

감기의 잘못된 상식

날씨가 추워져서 감기에 걸리지 않게 조심하셔햐 합니다. 감기는 만병의 원인이라는 말이 있듯이 올겨울에는 감기에 걸리지 않게 각별히 조심 하여야겠습니다. 감기증상으로는 콧물, 코막힘, 기침 등 여러 증상이 나타나는데 우리가 알고 있는 감기에 대한 상식 중 감기의 잘못된 상식 10가지에 대하여 알아볼까 합니다.

• 감기의 잘못된 상식 중 하나는 키스를 하거나, 술잔을 돌리거나해서 옮긴다고 알고 있는데 감기는 타액에서는 바이러스가 검출되지 않는다고 합니다. 주로 감기환자의 콧물에서 바이러스가 검출되며 또한 콧물이 묻은 손을 통해서 감염이 이루어지는데 감기에 걸리지 않거나 예방을 위한 기본은 손을 깨끗히 자주 씻기가 아닌가 합니다.

• 매년 독감예방법종을 하면 감기예방에 효과적이라고 믿고 계신분들이 있는데 이것을 우리가 감기에 대하여 잘못알고 있는 상식인데 감기와 독감은 다른 질환입니다. 즉, 감기는 바이러스가 원인이지만 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해서 발생합니다.

• 감기에 비타민 C가 좋다는 말은 감기를 예방하기 위해서 하루에 적정량이상 복용하면 어느정도 효과를 볼 수 있지만 감기치료를 위해서는 별다른 효과를 보지 못하며, 감기를 빨리 낳기위해서 먹는 비티민 C는 설사나 요로결석을 일으킬 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다.

• 감기약에는 수면제 성분이 들어있다고 알고있는데 이것은 잘못된 속설입니다. 감기증상으로 콧물을 멈추게하는 항히스타민제가 졸음을 일으키는 원인으로 수면제와는 관계가 없습니다.

 

• 어린이용 시럽은 감기약 효과가 떨어진다는 속설이 있는데 이것은 잘못된 속설로 증상이 심한상태에서 감기약 효과를 빨리 보기 위해서는 시럽상태의 감기약이 아주 효과적 입니다. 즉 액체 상태이기 때문에 흡수도 빠르다고 합니다.

• 감기에 걸렸을때 주사를 맞아야 빨리 감기를 낫게 할 수 있다고 하는 잘못된 상식입니다. 주사도 역시 마찬가지로 약과 같은 역할을 할뿐입니다.

• 감기의 잘못된 상식 중 소주에 고추가루를 타서 먹고 푹자면 감기에 효과가 있다는 어르신분들이 말하는 속설이 있는데, 이런 방법은 매우 위험한 행동인데 잘못하면 돌연사의 원인 될 수도 있으니 절대로 하면 않되는 방법입니다.

• 감기약은 빈속에 먹어야 더 효과를 볼 수 있다고 하는데 이는 위에 부담을 주는 행동으로 식후 30분에 복용하는 것이 좋으며 위에 부담을 줄일 수 있습니다.

• 노인들은 감기에 더 잘 걸린다고 생각하시는분들이 많은데 이것은 잘못된 속설로 나이가 들수록 아주 다양한 감기 바이러스에 노출되어 감기에 잘 걸리지 않는다고 합니다. 반대로 아이들은 감기에 잘걸리기 쉬운데 이유는 여러 다양한 바이러스에 노출되지 않았기 때문입니다. 

• 마스크 착용으로 감기를 예방 할 수 있다고 하는데 아직까지 밝혀진 과학적 근거는 없으며 감기예방을 위해선느 손을 깨끗히 씻는 것이 감기예방에 많은 도움이 되고 있습니다.

이상과 같이 감기의 잘못된 상식 10가지를 알아보았는데 올겨울 감기예방으로 건간한 겨울을 보내시기를 바랍니다.